Házi granola recept

17,855

Házi granola recept

Szeretném Veletek megosztani az egyik legeslegjobb receptet, amit szívből ajánlok már azonnal elkészíteni, hogy holnap reggeli mennyei íz orgiában legyen részed

Szóval ő itt az a bizonyos GRANOLA, de hívhatjuk müzlinek is. Nem számít, hívhatod akárhogy, egy biztos, két napon belül elfogy, és csinálhatod a következő adagot.

Az alaprecept a következő:

  • 185 g nagy szemű zabpehely
  • 30 g napraforgó mag
  • 25 g mandula (lehet szeletelt is)
  • 20 g tökmag
  • 20 g kókuszchips (kókuszreszelék is jó)
  • 25 g dió vagy pekándió
  • 90 g datolya/agavé szirup VAGY 70 g méz
  • 15 g olíva olaj
  • pici só
  • fahéj ízlés szerint

Elkészítés: keverd össze a száraz és a nedves hozzávalókat külön, majd dolgozd össze. Fektesd sütőpapírral bélelt tepsibe, és tedd be 165 fokra előmelegített sütőbe, légkeverésre kb 10 perc, majd folyamatos ellenőrzés mellett még 10 perc.

Tehát az alaprecepted megvan, innentől pedig a fantáziád szab határt, hogy mivel turbózod a házi granoládat.

Pár ötlet:

  • csoki forgács/csoki pasztilla
  • aszalt áfonya
  • mogyoróvaj
  • kakaópor
  • stb, stb.

Ha tetszett a recept írj hozzászólást 🙂

Comments ( 17,855 )