Táplálkozási tanácsok Mit tudok nyújtani az egészségedért, a test-forma alkotás céljaidért? Hatékony edzések Megfelelő
étrend
Állapot
Felmérés
A FitnessFull Program Elengedhetetlen, hogy legyenek olyan szakemberek,
akikhez bizalommal fordulhatunk.
Egészség és
fitnesz program
Részletek
Egészséges
étrend program
Érdekel

Próbáld meg velem, hogy az életviteled 100%-os legyen!

Te mindig megnézed, hogy mit eszel? Tudod, hogy az étrended mennyi kalóriát, energiát, zsírt, cukrot tartalmaz? Az orvosi egyetem egészségtudományi karán szerzett dietetikus szaktudásommal és az edzőképzésen elsajátított tapasztalatokkal segítek a hétköznapi rutinod pozitív irányú változtatásában, hogy elérjük a te általad kitűzött ideális életcélt!

icon-starshape-white

Személyre szabott táplálkozási terv

Mit tudok nyújtani az egészséges életformádért? Házhoz viszem a személyi edzést és a jelenlegi étkezési kultúrádat felülvizsgálom, majd a számodra megfelelő irányba állítjuk.

icon-tumbwells-white

Személyre szabott edzésterv

A FitnessFull program a Te egyéni alkatodat és adottságaidat veszi figyelembe, és ezáltal a saját fenntartható célod valósul meg!

Miért van szükség dietetikusra?

Elengedhetetlen, hogy legyenek olyan szakemberek, akikhez bizalommal fordulhatunk. A dietetikus olyan szakember, aki az egészséges és a beteg embereknek segít a megfelelő táplálkozás kiválasztásában. Feladata a tanácsadás és a megelőzés, ezeken keresztül az egyénre szabott, kiegyensúlyozott táplálkozás megismertetése..

Ismerj meg |  Csatlakozz most

FitnessFull program

Van, amikor csak a testmozgás bevezetése a cél és van olyan is, amikor a táplálkozásoddal szeretnél foglalkozni. A FitnessFull program segítségével egyszerre kezdünk el foglalkozni és pakoljuk helyre a táplálkozási és mozgási kérdéseket, ezáltal hatékonyan tudjuk megvalósítani az Te céljaidat.

Részletek Csatlakozz most

Tartós fogyás

Mit tudok nyújtani az egészségedért, a test-forma alkotás céljaidért (fogyás-hízás)?Az orvosi egyetem egészségtudományi karán szerzett dietetikus szaktudásommal és az edzőképzésen elsajátított tapasztalatokkal segítek a hétköznapi rutinod pozitív irányú változtatásában, hogy elérjük a te általad kitűzött ideális életcélt!

Részletek  Csatlakozz most

Kezdj el egészségesen enni!

Házhoz viszem a személyi edzést és a jelenlegi étkezési kultúrádat felülvizsgálom, majd a számodra megfelelő irányba állítjuk.

Részletek  Csatlakozz most

Szakértővel könnyebb

Ne hagyatkozz az önuralmadra! Az önuralom véges, ráadásul az aktuális lelkiállapotunk és az energiaszintünk is erősen befolyásolja. Felmérve a személyes adottságaidat egy csak Neked készült hosszú távú programterv mentén közösen elérhetjük az általad megálmodott életet.

Részletek Kérj időpontot

A legjobb zsírégető mozgásformák

A fogyás akkor indul be, ha a szervezeted energiahiánnyal szembesül, mert kevesebb kalóriát vittél be, mint amennyire neki a mozgáshoz és a létfenntartáshoz szüksége van. Ilyenkor a test a tartalékokhoz nyúl, nem mindegy azonban, hogy mit bont le..

Részletek  Csatlkozz most

Érezd jól magad, kívűl-belül

Természetes élelmiszerek az egészségért

A napi ötszöri étkezés elengedhetetlen

Vízfogyasztás: hogyan, mennyit?

Személyi edzés férfiaknak

Amiért nagyon fontos, hogy elég vizet igyál

A személyi edző házhoz megy

Kismama torna az egészségért

Egészséges táplálkozás a gyakorlatban

Egészséges hízókúra

Életmódi tanácsok

A dietetikus válaszol

Válassz csomagot


A dietetikus házhoz megy
39.500
39.500 Ft csomagár, amely tartalmazza a kiszállási díjat is

  • táplálkozási napló elemzés
  • hibás étkezési sablonok tisztázása
  • testösszetétel mérés és elemzés
  • célmeghatározás
  • személyre szabott étrend
  • receptes könyv
  • hűtőszekrény és alapanyagok megtekintése
  • tanácsadás, együttműködés

Az edző házhoz megy
68.000

68.000 Ft csomagár, amely tartalmazza a kiszállási díjat is

  • tartalmazza az edzői szolgáltatásokat
  • heti 2 edzés, havi 8 alkalom (30 napig érvényes bérlet)
  • edzettségi szint felmérése
  • testösszetétel mérés és elemzés
  • centiméter adatok dokumentálása
  • mozgásprogram tervezés
  • eszközök biztosítása
  • együttműködés/után követés

FitnessFull L
95.000

95.000 Ft csomagár, amely tartalmazza a kiszállási díjat is

  • tartalmazza a táplálkozási és edzői szolgáltatásokat
  • heti 2 edzés, havi 8 alkalom (30 napig érvényes bérlet)
  • az edzések mellett heti két táplálkozási tanácsadás
  • 2 db testösszetétel mérés és elemzés

támogatás (telefon/virtuális

4 egyszerű lépésben a sikeres élethez

Beszéljünk!

Mit tudok nyújtani az egészséges életformádért?

icon-clock-white

Találkozzunk!

Házhoz viszem a dietetikát és a személyi edzést.

icon-handy-heart

Felmérés

Mennyire vagy fitt? Mérjük meg!

Fitnessfull

Dietetikus vagy személyi edző? Mindkettő!

Kérj időpontot

Munkaidő Hétfő- Péntek 08:30 and 19:00, Hétvége: Pihenő

A dietetikus válaszol

Készülj egy egészségesebb életre
Ki a dietetikus?
Miért van szükség dietetikusra?
Cukorbetegeknek is?
Fogyni akarok! Most!